Aprile: i prodotti ortofrutticoli del mese

Ad ogni mese il suo frutto e la sua verdura e si consiglia sempre di utilizzare i prodotti di stagione.

Siamo ad aprile durante il quale potremo acquistare le succose pere ricche di Potassio e di fibre preziose per i nostri ormai sedentari intestini o il prezioso carciofo che con la sua Cinarina aiuta il fegato a funzionare meglio e ci facilita così la digestione.

Mese in cui potremo gustare i vitaminici kiwi o il principe dei Sali minerali: il rosso ravanello.

Frutta: banana, kiwi, pera, pompelmo

Verdura: asparago, barbabietola, bietola, broccolo, carciofo, carota, cavolo, cavolfiore, cicoria, finocchio, lattuga, patata, porro, radicchio, ravanello, sedano, spinacio, zucca

Verdura e frutta: segreti e virtù (da Ananas a Crescione)

Verdura e frutta: segreti e virtù (da Datteri a Mele)

Verdura e frutta: segreti e virtù (da Melone a Ravanelli)

Verdura e frutta: segreti e virtù (da Ribes nero a Zucchine)

 
 

2 risposte a “Aprile: i prodotti ortofrutticoli del mese”

  1. Una dettagliata e utilissima guida per la spesa e il consumo dei prodotti di stagione senza farsi distrarre da quelli che sono onnipresenti a dispetto del periodo. Ottimi consigli.

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