Ad ogni mese il suo frutto e la sua verdura e si consiglia sempre di utilizzare i prodotti di stagione.
Siamo ad aprile durante il quale potremo acquistare le succose pere ricche di Potassio e di fibre preziose per i nostri ormai sedentari intestini o il prezioso carciofo che con la sua Cinarina aiuta il fegato a funzionare meglio e ci facilita così la digestione.
Mese in cui potremo gustare i vitaminici kiwi o il principe dei Sali minerali: il rosso ravanello.
Frutta: banana, kiwi, pera, pompelmo
Verdura: asparago, barbabietola, bietola, broccolo, carciofo, carota, cavolo, cavolfiore, cicoria, finocchio, lattuga, patata, porro, radicchio, ravanello, sedano, spinacio, zucca
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Buon Palato 
2 risposte a “Aprile: i prodotti ortofrutticoli del mese”
Una dettagliata e utilissima guida per la spesa e il consumo dei prodotti di stagione senza farsi distrarre da quelli che sono onnipresenti a dispetto del periodo. Ottimi consigli.
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Grazie davvero! Ti consiglio di leggere questo articolo che esprime la mia opinione in merito
https://margheritagalanti.org/2017/01/10/prodotti-di-stagione-si-grazie/
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