Tag: mediterraneo
-
Straccetti di pollo al limone con melanzane al tegame
Ricette con pochi grassi e zuccheri, a base di verdure, frutta, yogurt … per cucinare rimanendo leggeri, per quel trucco in più che ci permette di mangiare con gusto ma senza sensi di colpa o sensi di nausea per aver esagerato. Certo, a volte si può desiderare di “farsi del male”, mangiando veramente grasso, dolce…
-
Estate a tavola: 5 ricette di insalate con cereali per tutti i gusti
L’estate è la stagione ideale per portare in tavola piatti freschi, leggeri e ricchi di gusto. Questa raccolta fa parte della serie “Estate a tavola: 5 ricette di insalate per tutti i gusti”, dedicata a diverse tipologie di insalate, organizzate per ingredienti e ispirazioni. In questo articolo trovano spazio cinque insalate con cereali, dalle preparazioni…
-
Bocconcini di tacchino al limone con zucchine e pomodorini
Ricette con pochi grassi e zuccheri, a base di verdure, frutta, yogurt … per cucinare rimanendo leggeri, per quel trucco in più che ci permette di mangiare con gusto ma senza sensi di colpa o sensi di nausea per aver esagerato. Certo, a volte si può desiderare di “farsi del male”, mangiando veramente grasso, dolce…
-
Estate a tavola: 5 ricette di insalate vegetariane per tutti i gusti
L’estate è la stagione ideale per portare in tavola piatti freschi, leggeri e ricchi di gusto. Questa raccolta fa parte della serie “Estate a tavola: 5 ricette di insalate per tutti i gusti”, dedicata a diverse tipologie di insalate, organizzate per ingredienti e ispirazioni, per offrire idee pratiche e sfiziose da preparare durante la bella…
-
Insalata di pollo, ceci e pesche
Ricette con pochi grassi e zuccheri, a base di verdure, frutta, yogurt … per cucinare rimanendo leggeri, per quel trucco in più che ci permette di mangiare con gusto ma senza sensi di colpa o sensi di nausea per aver esagerato. Certo, a volte si può desiderare di “farsi del male”, mangiando veramente grasso, dolce…
-
Panini rustici gratinati con pomodoro e pancetta
Un’idea rustica e appetitosa che trasforma semplici panini integrali in una preparazione ricca e filante. L’estate invita a riscoprire piatti colorati e ricchi di sapore. Una breve gratinatura esalta profumi e consistenze, regalando un risultato invitante che mette subito allegria in tavola.
-
Paccheri ai calamari
Un primo piatto di mare dal gusto delicato e armonioso, nel quale pochi ingredienti si uniscono per dare vita a una preparazione semplice ma ricca di carattere. La dolcezza dei pomodorini accompagna la morbidezza dei calamari in un condimento profumato che richiama i sapori autentici della cucina mediterranea.
-
Pollo alla paprika dolce e rosmarino con contorno di zucchine saporite
Ricette con pochi grassi e zuccheri, a base di verdure, frutta, yogurt … per cucinare rimanendo leggeri, per quel trucco in più che ci permette di mangiare con gusto ma senza sensi di colpa o sensi di nausea per aver esagerato. Certo, a volte si può desiderare di “farsi del male”, mangiando veramente grasso, dolce…