Ad ogni mese il suo frutto e la sua verdura e si consiglia sempre di utilizzare i prodotti di stagione

Ho redatto per voi una serie di “schede” in cui troverete i prodotti stagionali per ciascun mese dell’anno.
In ciascuna “scheda” inoltre troverete l’elenco dei prodotti ortofrutticoli con gli elementi che contengono, i loro effetti curativi e/o coadiuvanti e le relative calorie per 100 grammi.

Gennaio: i prodotti ortofrutticoli del mese 

Febbraio: i prodotti ortofrutticoli del mese 

Marzo: i prodotti ortofrutticoli del mese

Aprile: i prodotti ortofrutticoli del mese

Maggio: i prodotti ortofrutticoli del mese 

Giugno: i prodotti ortofrutticoli del mese 

Luglio: i prodotti ortofrutticoli del mese 

Agosto: i prodotti ortofrutticoli del mese 

Settembre: i prodotti ortofrutticoli del mese 

Ottobre: i prodotti ortofrutticoli del mese 

Novembre: i prodotti ortofrutticoli del mese 

Dicembre: i prodotti ortofrutticoli del mese